27 февраля в Новокузнецком горнотранспортном колледже старшим воспитателем Моряхиной С.В. проведен информационный час «Безопасность и мы» для девушек, проживающих в общежитии.

   Взаимоотношения людей определяются не только правилами этикета, но и основными правилами безопасного поведения.

       Девушки в силу ряда причин становятся первыми жертвами преступников, уличных грабителей и хулиганов, но и юноши должны знать, какие опасности подстерегают их подруг, чтобы вовремя предупредить или предотвратить возможное преступление. Девушки  нашего общежития   познакомились с   основными   правилами по безопасному   поведению:

• Одежда не должна быть вызывающей, яркой, слишком откровенной.
• Одежда должна быть удобной для движения, в том числе быстрого.
• Обувь должна быть удобной не только для танцев, но и для ходьбы и бега.
• Поведение не должно быть вызывающим, развязным.
• Слишком яркий, грубый макияж выдаёт желание обратить на себя внимание.
• Грубый с надрывом смех, развязный разговор привлекает лиц определённой наклонности.
• Нельзя садиться в машину к незнакомым или мало знакомым людям.
• Идти домой следует по людным, освещённым улицам.
• В темное  время  суток избегать   пустырей, просек, темных  дворов.
• Постараться, чтобы близкие встречали вас или сопровождали до дома.
• Иметь под рукой простейшие защитные средства (баллончик с газом, лаком для волос, шпильки, свисток, пакетик с молотым перцем или табаком и т.д.).

       Девочки проанализировали несколько сюжетных ситуаций, постарались найти правильный выход из   каждой,  чтобы   максимально   сохранить  свое  здоровье.

        Чтобы избежать насилия в отношении себя, очень важно

• регулярно проигрывать в уме различные ситуации, находя выход из них с наименьшими потерями для себя.
• всегда следует помнить о недопустимости превышения необходимой обороны,
• о том, что безопасность человека целиком и полностью зависит от него самого,
•  от знания законов, прав и обязанностей, правил и тактики поведения в определённых жизненных ситуациях.

Уникальный курс самообороны для девушек, рассматривающий не только физические приёмы, но и затрагивающий психологические, правовые аспекты женской безопасности.
Подробный разбор возможных ситуаций, советы по избежанию опасностей, и, конечно же, обучение приёмам самообороны.

ДЛЯ КОГО:

• Девушки молодые и в возрасте

• Подростки

ФИЗИЧЕСКАЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

• Предотвращение нападений
• Что может привлечь агрессора и как этого избежать
• Что такое виктимность, кто чаще всего попадает плохие ситуации
• Откуда может исходить опасность (где вы живете и работаете, ваш путь на работу и обратно, в каких компаниях бываете, куда поехали на пикник)

КАК ИЗБЕЖАТЬ НЕХОРОШЕЙ СИТУАЦИИ. КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ НАПАДЕНИЯ

• Что делать, если она все-таки наступила
• Как защитить себя, ребенка, подругу, мужа

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ В РАЗЛИЧНЫХ МЕСТАХ

• На улице, На работе, Дома, В гостях, У своей машины или в ней
• В транспорте (машина, общественный транспорт, поезд, самолет)
• В подъезде, В лифте, За городом на трассе, в лесу или на даче
• К вам пристают на улице
• Вас насильно сажают в машину
• Вас заставляют пройти в помещение
• Если вы с ребенком
• Если вы с коляской
• Если рядом муж

КРИТИЧЕСКИЕ СИТУАЦИИ В ГОРОДЕ:

• В толпе, теракт или угроза теракта, пожар, обрушения зданий, провалы на дорогах – как спасаться!

БЕЗОПАСНОСТЬ В ИНТЕРНЕТЕ!

• Как сделать общение через соцсети безопасным
• Что злоумышленник может узнать о вас из Одноклассников
• Как могут отследить ваше местоположение, узнать где вы живете и где работаете
• Как защититься от телефонных и интернет-мошенников

• Безопасность в общении по телефону
• Как узнать номер звонящего незнакомца даже если он скрыт

НАВЫКИ САМООБОРОНЫ

“В борьбе силу одолевает уменье!” А. Суворов

• Стратегия и тактика самообороны
• Освобождение от захватов
• Простые эффективные удары
• Болевые точки
• Как защититься с помощью подручных предметов
• Арсенал девушки (помада-шокер и другие милые вещички из сумочки)
• Основы первой помощи
• Как дать отпор психологической агрессии
• Как правильно реагировать на угрозы
• Отстаиваем свои границы
• Как достойно отвечать хамами и грубиянам
• Как общаться с манипуляторами
• Как отличить флирт от готовящейся агрессии
• Что делать с сексуальными домогательствами: дать жесткий отпор или смягчить ситуацию?

ПРАВОВЫЕ АСПЕКТЫ САМОЗАЩИТЫ

• Что можно и что нельзя делать
• Как не покалечить нападающего и не попасть самой на скамью подсудимых

ЧЕГО НЕ БУДЕТ

• Ущерба вашей женственности в угоду боевой подготовки
• Изнуряющих физических тренировок
• Попыток сделать из вас боксеров или каратистов
• Общих слов на тему безопасности

В ИТОГЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ

• Навыки предотвращения опасных ситуаций
• Простые и эффективные приемы самообороны
• Действенные приемы психологической защиты
• Избавление от страхов и неуверенности в себе
• Уверенность в себе и в своей безопасности
• Конкретные знания и навыки как защитить себя и своего ребенка
• Детальный разбор ваших ситуаций и решения по ним