Мастер-класс чемпиона мира по пауэрлифтингу для студентов / 15.02.18
14 февраля 2018 г. в тренажерном зале общежития Новокузнецкого горнотранспортного колледжа провел мастер-класс по пауэрлифтингу для обучающихся 2-х кратный чемпионом мира Чирковым Марат Михайлович.
Сегодня он - руководитель физвоспитания колледжа и щедро делится своим ценным опытом с ребятами. Марат Михайлович познакомил собравшихся в тренажерном зале с методиками тренировок, показал силовые упражнения для различных групп мышц с наибольшим эффектом «раскачать» ту или иную мышцу. Особое внимание чемпион уделил правильному техническому выполнению силовых упражнений и желанию ребят быстро накачать упругие мышцы и набрать силу. В промежутках между показом и выполнением упражнений М.М. Чирков рассказал о своей спортивной карьере, ответил на вопросы ребят, в частности, о выступлении российской сборной на Олимпийских играх в Южной Корее.
